Menurut Joseph Garbely, DO, seorang kepala kesehatan di Friends Hospital, Philadelphia, yang membuat seseorang lebih mudah mengalami depresi karena penggunaan internet adalah penggunaan yang berlebihan. "Salah satu faktor sederhana yang sering dialami para pecandu internet adalah.. mereka tidak mendapat jam tidur dengan cukup," Bukankah hal ini sering terjadi pada kita yang sering lupa tidur atau tertidur di depan laptop karena terlalu asik online.
Membuat Depresi dan Pencetus Masalah Sosial
Hal ini disetujui oleh Frank Barnhill, MD, seorang psikiater keluarga dan penulis buku Mistaken for ADHD. Menurutnya, "Setiap aktivitas yang membatasi interaksi sosial seseorang dengan orang lain, dengan lingkungan dan kebiasaan yang berbeda dengan kebiasaan sosial yang dapat diterima dapat membuat seseorang mengalami sindrom deprivasi sosial. Sindrom deprivasi sosial mengakibatkan seseorang dengan mudah mengalami perubahan suasana hati, konsentrasi yang buruk, kegelisahan meningkat, agresif, impulsif dan bermasalah dalam hubungan di kehidupan nyata,"